日曜日の朝
こんにちは、ライナです。
今朝は雨の音で目が覚めました。
朝食は
季節の果物と
バターたっぷりのトースト
豆乳入りのコーヒーを
しっかりいただきました😋
冷蔵庫チェックをすると
キャベツとニラがあったので
餃子が食べたくなり
午前中は近所のスーパーへお買い物。
この時間は店内が空いてて
ササッと用事を済ませることができ
この時間帯で大正解👍
帰って早速餃子作りを始めて
ランチはもちろんこの餃子でした😋
最近気をつけてることは
ランチをしっかり
夜は少なめに
最後にお番茶でしめています。
(おばあちゃんみたいでしょ・笑)
このリズムにしてから
3時のおやつも食べなくなったし
私の体調はとても快調です。
当たり前のことを
しっかりとこなすということが
今の私にできること。
掃除、洗濯、家の中の整理整頓、何でも
目の前のことに夢中になって
取り組んでます。
静かな生活をしてると
感性が研ぎ澄まされて
自分の感覚に敏感になります。
毎日色んな閃き、発見があり
今のところ退屈していません。
皆さんはいかがお過ごしですか？
お互いにそれぞれができることを
頑張りましょうね。
カテゴリ〈ライナスタイル〉では
普段感じてることなどを
自由に書いていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします😉💕
今日は少し肌寒いですね。
お身体ご自愛ください❤️
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